6 إرشادات.. إسعافات أولية حال الإصابة بضربة الشمس

وجهت مبادرة حياة كريمة عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، عددًا من النصائح للمواطنين حال التعرض لضربة الشمس، بالتزامن مع موجة الطقس الحارة التي تشهدها البلاد.

واستعرضت حياة كريمة، في منشورها، أعراض ضربة الشمس، حيث صعوبة الكلام، وارتفاع في درجة الحرارة، دوار أو فقدان الوعي، مشاكل في الحركة والتركيز، ضربات قلب سريعة وصعوبه في التنفس، بجانب جفاف اللسان أو التهابه، صداع أو قيء، وأيضًا الإحمرار بالجلد مع احتمال عدم التعرق، الشعور بالعطش الشديد وأخيرًا الإغماء المفاجئ.

وقالت حياة كريمة، إن هناك عددًا من الخطوات يجب اتباعها لتقليل حرارة الجسم والتي تعد إسعافات أولية حال الإصابة بضربة الشمس، والتي جاءت كالتالي:

- إذا كان المصاب فاقدا للوعي: ضع المصاب على جانبه وفمه لأسفل وذقنه الأعلى لمنع أي احتمالية للاختناق.
- اذا كان المصاب واعيا: ساعده على شرب الماء والسوائل ومحلول معالجة الجفاف، أما إذا لم يكن واعيا فلا تضع الماء في فمه حتى لا تعرضه لمخاطر الاختناق.
- أحضر الشخص في مكان مظلل، واتصل بالإسعاف على رقم 123.
- دلك أطراف المصاب الذراعين والساقين لتشجيع عودة الدم البارد إلى المخ.
- ابدأ بعمل كمادات مياه باردة خاصةً على الرأس وحول الرقبة، وصب الماء البارد على رأسه.
- ارفع قدمي المصاب لتوجيه الدم نحو الرأس.