كيف تؤثر موجات الحر على صحتنا؟.. الهلال الأحمر يوضح
حذّرت جمعية الهلال الأحمر المصري، من موجات الحر وما لها من تأثير على الصحة، حيث يتسبب حر الصيف بعدد ممن الاضطرابات المرضية التي تسمى «أمراض الحرارة» التي تتراوح بين خفيفة وشديدة، كالإجهاد الحراري، الحروق الشمسية، التسمم الغذائي وكذلك التهابات الجلد.
تأثير موجات الحر على الصحة
وقالت جمعية الهلال الأحمر، في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، إن موجات الحر تسبب انخفاض ضغط الدم مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر، واحتمالية حدوث الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة، بالإضافة إلى تورم القدمين نتيجة تسرب الأوعية الدموية، بجانب فقدان السوائل والأملاح بسبب التعرق المفرط، وأخيرًا احتمالية حدوث الدوخة والغثيان والإغماء والصداع.
كما وجهت جمعية الهلال الأحمر، عددًا من النصائح للتعامل مع موجات الحر، في ظل الموجات الحارة التي تشهدها البلاد، والتي جاءت كالتالي: -
نصائح للتعامل مع موجات الحر
البقاء في الظل والتقليل من الحركة تحت أشعة الشمس المباشرة وارتداء ملابس قطنية فاتحة وفضفاضة.
الحرص على خلو المركبة من العطور، معقمات اليدين أسطوانات الغاز الولاعة، العبوات المضغوطة بأنواعها المختلفة البطاريات، أجهزة تخزين الطاقة.
تجنب التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس.
الإكثار من تناول المياه والمشروبات الباردة.
ارتداء ملابس مناسبة ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة.
غلق ستائر النوافذ خلال ساعات النهار لتجنب أشعة الشمس المباشرة.
